Le chou Pak Choï ou chou de Chine
Après le chou kale une petite visite au chou Pak Choï encore appelé chou Shanghai ou chou de Chine. Une variété de chou chinois qui ressemble un peu aux blettes. Son goût est plus doux que le classique...
View ArticleRecette détox : salade de chou kale, betterave et grenade
Recette sans gluten Recette sans lait Recette bio Des choux, des choux, des choux et encore des choux et une recette de chou Kale en salade cette fois. Le chou Kale a besoin d’être “massé” pour être...
View ArticleRecette détox : verrines fruitées et légères
Recette sans gluten Recette sans lait Recette bio Le printemps il n’y a pas à dire ça donne envie de manger frais, léger et sain ! Il faut avouer que la ribambelle de fruits rouges nous met l’eau à la...
View ArticleRecette sans gluten : wok de courgettes au tofu fumé
Recette sans gluten Recette sans lait Recette bio Je ne sais pas vous, mais en ce moment (ça doit être à cause du printemps) j’ai envie de petits plats légers, bourrés de légumes. J’ai des envies d’été...
View ArticleRecette détox : Salade de chou kale
Recette sans gluten Recette sans lait Recette bio Le chou kale, me revoilà encore avec mon chou kale :) Celui de mon jardin en permaculture pousse bien, il va sans doute passer l’hiver dehors...
View ArticleSalade de chou kale en vidéo (détox)
Recette sans gluten Recette sans lait Recette bio Pour répondre aux questions que j’ai pu avoir sur le chou kale j’ai fait une petite vidéo étape par étape pour faire une bonne salade de chou kale....
View ArticleSoupe instantanée vegan sans gluten
Recette sans gluten Recette sans lait Recette vegan On le sent l’hiver et son lot de microbes en tout genre… Pour ma part j’ai envie de rester sous la couette, je ne suis pas en très grande forme ! De...
View ArticleRecette sans sucre : sorbet fraise à la stévia
Partager la publication "Recette sans sucre : sorbet fraise à la stévia" FacebookTwitterGoogle+PinterestE-mail Enfin une recette sans sucre, vous ne l’attendiez plus :). Vous avez peut-être envie de...
View ArticleRecette sans sucre : limonade sans sucre
Partager la publication "Recette sans sucre : limonade sans sucre" FacebookTwitterGoogle+PinterestE-mail Une limonade sans sucre pour buller au bord de la piscine ? C’est frais, c’est sain et ça...
View ArticleCure détox : jus détox avec le kuvings
Partager la publication "Cure détox : jus détox avec le kuvings" FacebookTwitterGoogle+PinterestE-mail Voilà l’été est là, le moment idéal pour faire une cure détox ! Une journée (ou plus) pour penser...
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Partager la publication "Boisson énergétique maison" FacebookTwitterGoogle+PinterestE-mail Les boissons énergétiques du commerce sont comment dire… parfois assez inquiétantes avec leurs couleurs quasi...
View ArticlePréparez vos poêlées de légumes maison à l’avance
Je sais, c’est facile à dire « mangez plus de légumes » ! Le soir on rentre tard du boulot, on aide le plus grand à faire ses devoirs, on donne le bain du petit dernier, la soirée file à toute allure...
View ArticleUn encas sain, préparez à l’avance vos smoothies verts
Dans le même esprit que les poêlées de légumes, je vous propose de préparer à l’avance vos encas sains, ils pourront aussi servir à remplacer un repas pris sur le pouce. Plutôt qu’un sandwich peu...
View ArticleCure détox : jus détox avec le kuvings
Voilà l’été est là, le moment idéal pour faire une cure détox ! Une journée (ou plus) pour penser à soi, se faire du bien, mettre son système digestif au repos. Je vous propose de tester ma petite cure...
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Boisson énergétique maison
Les boissons énergétiques du commerce sont comment dire… parfois assez inquiétantes avec leurs couleurs quasi fluos, ça ne donne pas tellement envie de les tester. Si vous êtes sportifs, petits ou...
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View ArticleCocktail sans alcool, sans sucre pour les fêtes – Virgin mojito à...
Pendant les fêtes le système digestif est parfois mis à rude épreuve, alors je vous propose un cocktail sans alcool et sans sucre qui en prime va aider la digestion voir même l’améliorer. Composé...
View ArticleL’eau de coco et ses vertus
L’eau de coco vous connaissez, c’est ce liquide transparent, légèrement sucré que l’on découvre quand on casse une noix de coco. On l’appelle parfois aussi « jus de coco » mais ne confondez pas avec le...
View ArticleCrackers de légumes crus, utiliser la pulpe de l’extracteur
Si vous faites des jus à l’extracteur, ce qui est mon cas, vous vous demandez peut-être quoi faire avec la pulpe de fruits ou légumes obtenue. Ça vous dit de tenter une recette de crackers de légumes...
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